تخلص من المتنمرين بـ 5 خطوات سهلة وبسيطة : خبير

تخلص من المتنمرين بـ 5 خطوات سهلة وبسيطة : خبير

تحدث الخبير التربوي والباحث في التطوير عبد الرحمن الذبياني عن الأشياء التي يتام من خلالها مواجهة المتنمرين .

وقال من خلال الفيديو إن هناك بعض الأساليب التي يجب اتباعها مع المتنمرين من أجل مواجهتهم ، وهي

1.تحلى بالثقة بالنفس ، لأنها مصدر قوتك الرئيسية .

2. خليك قوي فلا تبكي ولا يظهر عليك الضعف ولا تهتز ولا تنهار ولا تكن إنطوائياً وتجاهلهم .

3. حاول تجنب المتنمرين ولا تجالسهم ولا تختلط بهم ولا تهتم بهم في صداقاتك .

4.دافع عن نفسك وخليك شجاع وقوي ولا يظهر عليك الخوف منهم .

5. بلغ النظام والقانون والمجتمع فيكفل حمايتك .